Znate da možete više (u životu)… ali ne znate tačno šta vas koči?
Osjetite da u vama ima snage, ali kao da ste je zaboravili koristiti?
Prilazite važnoj životnoj raskrsnici, ali niste sigurni kojim putem dalje krenuti?
To je trenutak kad vam ne treba još savjeta. Treba vam coach(ing).
Šta je zapravo coach, a šta je coaching?
Coach nije guru. Coach nije psiholog. Coach nije neko ko vam govori šta da radite.
Coach je osoba koja zna slušati, postavljati prava pitanja, voditi strukturiran razgovor i držati siguran i povjerljiv prostor u kojem dolazite do svojih odgovora. Coach vam ne daje ribu, niti vas uči da pecate. Coach vam pomaže da pronađete svoju rijeku. Ne postoji fakultet za coaching, ali postoje renomirani evropski i svjetski instituti/akademije, i poželjno je da vaš (budući) coach posjeduje certifikat s instituta akreditovanog od strane ICF-a (International Coaching Federation – najpriznatija svjetska organizacija za coaching).
Piše: Zlatan Halilbegović, trener ličnog razvoja | Certificirani profesionalni Coach | Autor knjiga: “Vidimo se na cilju!” & “22 Dana – Potraga za srećom” | “Pomažem drugima da žive sretnije, uspješnije i svrsishodnije živote”
Coaching je profesionalni, strukturirani i povjerljivi razgovor koji vam pomaže da raščistite šta želite, objektivno vidite gdje trenutno jeste, shvatite gdje želite biti, prepoznate šta (ili ko) vas koči, i napravite jasan korak naprijed.
Šta coaching nije?
Coaching nije savjetovanje.
Coaching nije terapija.
Coaching nije motivacioni govor.
Coach nije neko ko zna vaš život bolje od vas. Ako vam neko nudi „coaching“ i odmah vam kaže šta da radite – to nije coach. To je, u najboljem slučaju, savjetnik.
Koja je razlika između coachinga i psihološkog savjetovanja?
Mnogi na našem podneblju i dalje jasno ne razlikuju ova dva pojma, pa ću vam predstaviti razlike između njih na što jednostavniji način.
| COACHING | PSIHOLOŠKO SAVJETOVANJE |
| Fokus na budućnost i rješenja | Fokus na prošlost i uzroke |
| Radi s funkcionalnim ljudima koji žele napredak | Radi s ljudima koji prolaze kroz emocionalne ili mentalne poteškoće |
| Ne postavlja medicinske dijagnoze | Može uključivati dijagnostiku i liječenje |
| Ide od stabilnosti ka rastu i napretku | Ide ka stabilnosti i izlječenju |
| Teži da osnaži klijenta | Teži da izliječi klijenta |
| Potaknut je željom za promjenom | Potaknut je neriješenim problemima |
| Traje kraće, često 6-12 susreta | Može trajati mjesecima ili godinama |
Jednostavno rečeno – ako ste “zaglavljeni” u životu, želite jasnoću i fokus, želite napraviti ispravnu važnu odluku, ili želite promjenu na bolje u bilo kojem segmentu vašeg života – coaching je za vas.
Ako imate snažne traume iz prošlosti, depresivne epizode ili konkretnu medicinsku dijagnozu na psihičkoj bazi – coaching nije za vas.
Za koga još jeste coaching?
✔ Za poduzetnike i menadžere koji žele bolje voditi sebe i druge.
✔ Za ljude na raskrsnici – kada više ne mogu po starom, a ne znaju kako po novom.
✔ Za one koji žele bolje upravljati vremenom, navikama i stresom.
✔ Za sve koji žele živjeti svjesnije, usklađenije i slobodnije.
Za koga još nije coaching?
✘ Za one koji traže gotove recepte.
✘ Za one koji očekuju da ih neko drugi “popravi”.
✘ Za one koji nisu spremni da preuzmu odgovornost.
Naravno, coaching i psihološko savjetovanje dijele i neke zajedničke karakteristike, u smislu da osiguravaju klijentima siguran i povjerljiv prostor za razgovor, neutralni su i neosuđujući, pružaju klijentima podršku i pozivaju ih na odgovornost, popravljaju kvalitet života i dovode do trajnih promjena nabolje.
Šta ljudi na Balkanu misle o coachingu?
Uh… Svašta.
Mit #1: “Coach ti uzima pare da ti kaže ono što već znaš.”
– Tačno, ako idete kod pogrešne osobe. Kvalitetan coach vam ne govori šta da radite, nego vas navodi da sami dođete do odgovora i rješenja, do kojih do tada niste uspjeli doći.
Mit #2: “To je neka zapadna moda. Kod nas je sve to šuplja priča i prodaja magle.”
– Nije šuplja priča, samo je novija priča na našem podneblju. Kada ljudi nisu navikli na zdrav dijalog, lahko im je reći da je to prodaja magle. Coaching je zdrav, jasan i rastući razgovor, koji poboljšava klijentov kvalitet života.
Mit #3: “Coach mora biti stariji i pametniji od mene.”
– Coach ne mora znati više od vas. On mora znati voditi proces. To je razlika. Coach ne upravlja vašim životom – coach vas (na)vodi da vi uspješnije upravljate svojim životom.
Zaključak
Coaching nije magija. Nije ni instant rješenje.
Ali jeste prostor za istinu.
Za pomak.
Za napredak.
I ono što je najljepše:
Ne treba nam nikad u životu neko da nam kaže ko smo.
Ali povremeno, svima nam zatreba neko da nam pomogne da se sjetimo ko smo, i koliko možemo.
***
Naslovnica / image by Freepik
